MAGNESIUM COMPLEX 90 Cápsulas

Magnesium Complex – 8 Elemental Magnesium (1000 mg) 🧬 2. Descripción Es un suplemento alimenticio que combina hasta 8 tipos diferentes de magnesio para mejorar la absorción y cubrir múltiples funciones del cuerpo. Está diseñado para apoyar: Sistema nervioso Músculos Sueño Energía El magnesio participa en más de 300 reacciones en el organismo 🎯 3. ¿Para qué sirve? Este producto ayuda principalmente a: Reducir calambres musculares Mejorar el sueño Disminuir el estrés y la ansiedad leve Apoyar la energía y rendimiento físico Favorecer la salud ósea y nerviosa 🧬 4. Composición (lo más importante) Este complejo incluye varias formas de magnesio como: Magnesio glicinato → relajación, ansiedad Magnesio citrato → digestión Magnesio malato → energía Magnesio taurato → corazón Otras formas (óxido, quelado, etc.) ✔ Total aproximado: 1000 mg por dosis 📌 Esto permite actuar en varias funciones al mismo tiempo. ⚙️ 5. Modo de uso Dosis típica: 1 cápsula al día Puede aumentarse a 2 según necesidad (ver etiqueta o médico) Tomar con agua 📌 Recomendación: Para dormir → tomar en la noche Para energía → en la mañana o después de entrenar ⏱️ 6. Tiempo en hacer efecto Sueño/relajación → 3 a 7 días Calambres → 1–2 semanas Beneficio completo → 3–4 semanas ⚠️ 7. Contraindicaciones No usar si: Tienes insuficiencia renal Presentas niveles altos de magnesio Eres alérgico a algún componente Eres menor de edad (sin supervisión) ⚠️ 8. Precauciones Consultar médico si: Tomas antibióticos o diuréticos Estás embarazada o lactando Tienes enfermedades crónicas No combinar con otros suplementos de magnesio No exceder la dosis 📌 El exceso puede acumularse en personas con problemas renales 🚫 9. Efectos secundarios posibles Diarrea (lo más común) Náuseas Malestar estomacal Somnolencia ⚠️ En exceso: Presión baja Debilidad muscular 🔬 10. ¿Cómo funciona? Este suplemento: Relaja los músculos (equilibrio calcio-magnesio) Regula el sistema nervioso Mejora producción de energía (ATP) Reduce cortisol (estrés) 📌 Por eso ayuda tanto al sueño como a la tensión muscular 📦 11. Presentación Frasco con 90 cápsulas Aproximadamente 1–3 meses de uso 🧾 12. Advertencias clave No es medicamento No sustituye tratamiento médico Resultados varían según persona Funciona mejor con uso constante ✅ 13. Puntos clave claros ✔ 8 tipos de magnesio (mejor absorción) ✔ Bueno para estrés, sueño y músculos ✔ Alta dosis (1000 mg aprox.) ⚠️ Puede causar diarrea si te pasas ⚠️ Cuidado si tienes problemas renales